INGREDIENTS:
- 20 g de gruyère râpé
- 2 oeufs
- 75 ml de lait
- 30 ml de crème
- 2 c . soupe de maizena
- 1 c. café de levure
- 150g de poëlée de légumes moi surgelés (haricots verts, champignons, poivrons, choux de bruxelles)
Mélanger tous les ingrédients et faire revenir les légumes dans un peu d'huile d'olive (environ 5-10 minutes).
Ensuite mélanger les deux ensemble et répartir dans les moules en silicone.
Et enfourner 20 minutes Thermostat 180°C.
Idéal avec une petite viande ou un poisson.
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1 commentaire:
c'est un bon article .
j'aime beaucoup cette recette de flan de legumes poeles.
merci pour le partage .
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