jeudi 23 juin 2016

Des petits poissons bien garnis...



INGREDIENTS:
  • une boite sardines thym et citron
  • 1/2 courgette
  • 1 c à soupe de moutarde
  • 1 carotte
  • sel, poivre
  • 1 sachet de tortillas nature
PRÉPARATION:
Emietter avec les doigts les sardines avec leurs jus.
Ajouter la courgette et la carotte coupés en fins morceaux.
Puis la moutarde aux algues et le sel, poivre.
Servir bien frais avec des tortillas natures.

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