samedi 30 avril 2016

Mijotées de légumes de saison...

 INGREDIENTS:
  • 1 courgette
  • 1 endive
  • 1 tomate
  • 1 pincée de curcuma
  • 1 pincée de paprika
  • sel, poivre
  • un filet d'huile et aromates Duo Lessieur (Nouveauté 2016) 
PREPARATION:
Laver et couper les légumes en petits morceaux.
Faire revenir dans un filet d'huile Duo, et ajouter les épices.
Laisser cuire environ 15 minutes et servir la poêlée. 
L'huile est très relevée en aromates ce qui assaisonne parfaitement tous les légumes mais aussi viandes, poissons...



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